法拉莉

血肉之軀難免會生病會受傷，心是肉做的，三不五時也會痠會痛，有時是因為恨，但多半是愛惹的禍。

在充滿正面能量沉浸新職的三個月後，這週明顯感覺到能量水位降低，除掉那些風吹日曬自然蒸發的現象之外，還有人為因素。

該怎麼說呢？比如我們 A 小組做了一件事，做完不久，引起了B 部門某些反應，然後B 部門的主管把反應傳給我們部門的C 主管，再cc 給大老闆，C 主管於是把這個反應轉回給我們的leader，當然，這反應並不會是正面的，否則也不須這樣百轉千迴了。就算不去想B 的動機與C 會不會等著看好戲，這種感覺相信沒有人會好受吧！我也不好受，因為那東西是我寫的，讓我的leader面對這樣的狀況，覺得很對不起她。她看出我的自責，先安慰我，然後我們一起討論因應的處理，處理完畢之後的隔天，我才知道其實她的情緒也受到了影響。雖然對於目前我們的工作早已有了心理準備，知道不管事先再怎麼思慮考量，一旦牽涉到不同部門不同對象，同時出現采聲與噓聲是很正常的，不可能讓所有人都滿意。然而，我們都以為，如果對方要發出噓聲，應該可以直接朝著我們來，而不是採取這種方式，於是就算我們再怎麼天真無邪，都不免有被暗箭射中的感覺。後來leader 跟我說，她告訴自己B 主管並不是故意想踩我們，而是用這種方法自保，為可能受到的責難先打預防針，於是就釋然多了。

順著這個事件，我們討論起處理負面情緒的方法。

我一直認為自己的免疫力不是很好，就像是一張紙，很容易被浸染，卻很不容易乾。於是我常常很羨慕有的人可以左耳進右耳出，無處惹塵埃。因為自知不是這樣的人，於是為了自保我想到的解決方法，便是盡量避免靠近汙染源。但是這樣還是會受外在環境控制啊，她說，到處有水坑有地雷，難道就不出門了嗎？根本的方法應該是讓自己不受影響，自己可以控制環境。我笑了，是啊，應該是讓自己變成一張防水紙，或是穿上一件雨衣才是。

可能是把自己看得太重要了吧，她說。

突然想起我有個很荒謬的地雷，每次跟人談話，我非常受不了聽到對方說「妳懂我的意思嗎？」我知道那是因為我常常在對方說完話之後，露出「放空」的神情，於是對方以為我沒聽懂，但其實我是在認真思索對方的話該用什麼話來回應，更或者是，「你懂我意思？」這句話老早變成一種口頭禪，就像「well...」那樣的，十個人有九個人會說的逗號語。但知道歸知道，這句話還是變成了我的地雷，隨時會把我的無名火引爆。

有一回在聽到「妳懂我的意思嗎？」之後，我深吸了一口氣，還是忍不住失控地回對方「你說的是國語，我當然聽得懂！」然後在看到他錯愕尷尬表情的當下，我就後悔了，立刻跟他道歉，承認這是我的怪癖。

我心想，為什麼就是聽不得「妳懂我的意思嗎？」，應該是我討厭被當成智障白癡吧，即使我知道說的人完全沒有這個意思。

還是多多練習防水心法吧，因為不可能教人放下刀劍，最好是自己練就一身護體內功，百毒不侵。