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由於天性懶惰不愛運動，加上社區內就有豪宅級的健身房，以致弟弟孝敬我的愛心生日禮物送來好一陣子了，都沒有善加利用。
這幾天冷到靠北，歐巴桑多吃了些燥熱的食物，便出現嗯嗯暫時凍結的症狀，昨天蜷縮進被窩，午睡起來居然雙腿抽筋，痛到一個冷汗直流。
驚嚇未定，只好坐上弟弟的禮物，邊看電視邊為歐巴桑的下半生健康努力。
結果就是這麼神奇，今早起床嗯意來襲，累積了好幾天的嗯嗯就相當滑順不費力地產出了......。
↑ 弟弟大力推薦，孝敬歐巴桑的生日禮物 P.bar ss101
↑ 室內猶原是低溫八度，羽絨外套不離身開始做伸展操
↑ 一邊灣模禿模一邊看好消息電視台，內在外在都要運動
↑ 伸展完上肢，接著做跑步狀，十分鐘後全身都暖和了
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